本格的に寒い季節を迎えて体重が増加に転じる!

12月も中旬となり、本格的な冬を迎えてかなり寒くなりました。
私は下のグラフを見る限り、9月に入ってから体重が増加傾向にあります。年末年始を前に気をつけたいと思います。