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2023年5月26日 (金)

3か月近い入院で体重減少

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上のグラフは今年2023年に入ってからの私のBMIの推移です。
正月三が日の寝正月から高めで始まって、冬を経て春から夏にかけて落ちるのが通例なのですが、今年は当然ながら、3月8日からの入院で大きく落ちています。入院中事故直後はともかくほぼほぼ毎日のように体重測定は続けていたりします。事故直後で起きることすら出来なかった期間は直線補間しています。
通常、私の場合、おおむね、標準的体型とみなされている22を少し下回る水準なのですが、最近では21を下回ってしまっています。入院中は圧倒的な運動不足ながら、実に適切にコントロールされた食事によって体重が増加しないように考えられているのかもしれませんが、私にとっては逆に食事、というか、摂取カロリーが不足していた気がしないでもありません。入院初期からカミさんに頼んでチョコなどの間食を差し入れてもらっていたのですが、それでも体重減少は防止できませんでした。
これから、少しずつ体調と体重を戻していきたいと考えています。

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